{"title":"Knihy a e-booky","description":"","products":[{"product_id":"histaminova-intolerancia-priznaky-riesenia-a-cesta-k-lepsiemu-zdraviu-e-book","title":"HISTAMÍNOVÁ INTOLERANCIA (príznaky, riešenia a cesta k lepšiemu zdraviu) e-book","description":"\u003cp data-start=\"144\" data-end=\"646\"\u003eMnoho ľudí trpí nepríjemnými príznakmi, ako sú únava, svrbenie pokožky, nízky krvný tlak, búšenie srdca a ďalšie, pričom vôbec netušia, že ich spôsobuje histamínová intolerancia. Uznávaný biochemik s bohatými skúsenosťami, s diagnostickými technológiami a vedúca osobnosť laboratória klinickej medicíny - Ing. Peter Szalay vás prevedie všetkým, čo potrebujete vedieť, aby ste dokázali rozpoznať potraviny s vysokým obsahom histamínu, na ktoré ste citliví, a zbavili sa tak týchto ťažkostí, čím zlepšíte svoje zdravie aj celkovú pohodu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"648\" data-end=\"995\"\u003eE-book vám v 96 stranách odhalí všetko, čo ste doteraz o histamínovej intolerancii, jej príčinách a príznakoch nevedeli. V e-booku nájdete aj štvorkrokový plán - Dr. Becky Campbell, ktorý vám pomôže identifikovať potraviny spôsobujúce ťažkosti a zmierniť či úplne odstrániť problémy ako závraty, alergie, migrény a mnoho ďalších.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1319\" data-end=\"1464\"\u003eCelý e-book je doplnený o chutné recepty na každý deň, pričom každý recept má prispôsobenia podľa toho, v akej fáze sa práve nachádzate.\u003c\/p\u003e","brand":"ioy.sk","offers":[{"title":"SLK- Slovenčina","offer_id":55140557357382,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/1576\/8273\/files\/Snimkaobrazovky2025-09-25o10.50.44.png?v=1758783093"},{"product_id":"hit-je-zdravo-zit-patricia-molnarova-turinicova","title":"Hit je zdravo žiť, Patrícia Molnárová Turiničová","description":"\u003cp data-start=\"152\" data-end=\"326\"\u003eObjavte \u003cstrong data-start=\"160\" data-end=\"218\"\u003eprvú slovenskú knihu o histamínovej intolerancii (HIT)\u003c\/strong\u003e, ktorá vám pomôže pochopiť, čo sa v tele deje a hlavne \u003cstrong data-start=\"276\" data-end=\"323\"\u003eako s HIT žiť plnohodnotne, zdravo a chutne\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"328\" data-end=\"626\"\u003eAutorka \u003cstrong data-start=\"336\" data-end=\"369\"\u003ePatrícia Molnárová Turiničová\u003c\/strong\u003e, známa z blogu \u003cem data-start=\"385\" data-end=\"404\"\u003eHit je zdravo žiť\u003c\/em\u003e, prináša nielen svoj osobný príbeh a cenné rady zo života histaminičky, ale aj \u003cstrong data-start=\"484\" data-end=\"518\"\u003e83 nízkohistamínových receptov\u003c\/strong\u003e, ktoré ocenia nielen ľudia s HIT, ale aj tí, ktorí trpia inými potravinovými alergiami či intoleranciami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"628\" data-end=\"791\"\u003eKniha obsahuje aj \u003cstrong data-start=\"646\" data-end=\"698\"\u003eodborný úvod českej blogerky Histamínová Kašulka\u003c\/strong\u003e, jednej z najznámejších odborníčok na túto tému, ktorej texty citujú aj zahraniční autori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"856\"\u003eRecepty sú rozdelené do \u003cstrong data-start=\"817\" data-end=\"843\"\u003e11 prehľadných kapitol\u003c\/strong\u003e, doplnené o:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"857\" data-end=\"980\"\u003e\n\u003cli data-start=\"857\" data-end=\"893\"\u003e\n\u003cp data-start=\"859\" data-end=\"893\"\u003epraktické tipy a poznámky k HIT,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"857\" data-end=\"893\"\u003e\n\u003cp data-start=\"859\" data-end=\"893\"\u003ealternatívy pre iné alergie,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"927\" data-end=\"980\"\u003e\n\u003cp data-start=\"929\" data-end=\"980\"\u003epiktogramy, ktoré uľahčia výber vhodného receptu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"982\" data-end=\"1141\"\u003eTáto kniha je \u003cstrong data-start=\"996\" data-end=\"1072\"\u003eneoceniteľným sprievodcom pre všetkých, ktorí sa s HIT ešte len učia žiť\u003c\/strong\u003e a dôkazom, že aj s obmedzeniami sa dá variť s radosťou a láskou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1143\" data-end=\"1189\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1146\" data-end=\"1187\"\u003eViac o knihe a ukážku nájdete nižšie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1196\" data-end=\"1334\"\u003e \u003cem data-start=\"1199\" data-end=\"1332\"\u003e„HIT je zdravo žiť aj vďaka tejto knihe zistíte, že histamínová intolerancia nie je koniec, ale nový začiatok zdravšieho života.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ioy.sk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55392488194374,"sku":null,"price":22.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/1576\/8273\/files\/2_f1d79f1c-677f-4c58-9b8a-8c975dcc0acf.png?v=1762416067"},{"product_id":"navrat-k-prirodzenosti","title":"Návrat k prirodzenosti - viac než len kuchárska kniha","description":"\u003cp data-start=\"212\" data-end=\"614\"\u003eKniha \u003cstrong data-start=\"218\" data-end=\"244\"\u003eNávrat k prirodzenosti\u003c\/strong\u003e je osobným, úprimným a inšpiratívnym sprievodcom na ceste k zdravšiemu telu, pokojnejšej mysli a vedomejšiemu životu. Autorka \u003cstrong data-start=\"371\" data-end=\"404\"\u003ePatrícia Molnárová Turiničová\u003c\/strong\u003e, známa z blogu \u003cem data-start=\"420\" data-end=\"439\"\u003eHit je zdravo žiť\u003c\/em\u003e, v nej otvára dvere do svojho vnútorného sveta – píše o psychosomatike, o vzťahu medzi telom a dušou a o tom, ako sa cez sebapoznanie dá uzdraviť nielen telo, ale aj myseľ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"884\"\u003e\u003cstrong data-start=\"619\" data-end=\"638\"\u003ePrvá časť knihy\u003c\/strong\u003e vás prevedie autorkiným osobným príbehom otvorene hovorí o svojich skúsenostiach, zmenách, emóciách a prepojení medzi psychikou a fyzickým zdravím. Nechýbajú ani \u003cstrong data-start=\"803\" data-end=\"823\"\u003epomocné techniky\u003c\/strong\u003e, ktoré jej pomohli na ceste k rovnováhe a duševnej pohode.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"886\" data-end=\"1124\"\u003e\u003cstrong data-start=\"889\" data-end=\"903\"\u003eDruhá časť\u003c\/strong\u003e sa venuje svetu potravín, kvalite výživy a praktickým tipom, ako si vytvoriť \u003cstrong data-start=\"981\" data-end=\"1024\"\u003epestrý jedálniček podporujúci mikrobióm, \u003c\/strong\u003eaj napriek obmedzeniam.\u003cbr data-start=\"1050\" data-end=\"1053\"\u003eObsahuje \u003cstrong data-start=\"1062\" data-end=\"1111\"\u003etakmer 50 jednoduchých receptov bez alergénov\u003c\/strong\u003e, ktoré sú:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1125\" data-end=\"1220\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1125\" data-end=\"1146\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1127\" data-end=\"1146\"\u003enízkohistamínové,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1147\" data-end=\"1162\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1149\" data-end=\"1162\"\u003ebezlepkové,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1163\" data-end=\"1178\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1165\" data-end=\"1178\"\u003ebezmliečne,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1179\" data-end=\"1220\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1181\" data-end=\"1220\"\u003ea po prvýkrát aj \u003cstrong data-start=\"1198\" data-end=\"1217\"\u003eFODMAP-friendly\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1222\" data-end=\"1350\"\u003eKaždý recept dopĺňajú poznámky, alternatívy a tipy pre rôzne intolerancie, aby ste si mohli vychutnať zdravé jedlo bez stresu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1352\" data-end=\"1487\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1355\" data-end=\"1432\"\u003eKniha „Návrat k prirodzenosti“ nie je len o varení – je o návrate k sebe.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1432\" data-end=\"1435\"\u003eO pochopení svojho tela, emócií a životného rytmu.\u003c\/p\u003e","brand":"ioy.sk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55392491667782,"sku":null,"price":26.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/1576\/8273\/files\/1_63d9cc97-4d67-4f6a-ae2e-fbb8a41006fb.png?v=1762412228"},{"product_id":"balicek-hit-balance-pre-zdrave-travenie-mikrobiom-a-zmiernenie-histaminovej-intolerancie","title":"Balíček HIT Balance - pre zdravé trávenie, mikrobióm a zmiernenie histamínovej intolerancie","description":"\u003cp data-end=\"489\" data-start=\"280\"\u003eObjavte silu spojenia \u003cstrong data-end=\"322\" data-start=\"302\"\u003evedomostí a vedy - \u003c\/strong\u003eunikátny balíček, ktorý kombinuje výživové doplnky ioy pre zdravé trávenie s bestsellerom o histamínovej intolerancii od blogerky Patrície Molnárovej Turiničovej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"667\" data-start=\"491\"\u003eBalíček \u003cstrong data-end=\"514\" data-start=\"499\"\u003eHIT Balance\u003c\/strong\u003e je určený pre všetkých, ktorí chcú podporiť svoj tráviaci komfort, rovnováhu mikrobiómu a získať praktické rady, recepty a porozumenie vlastnému telu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"704\" data-start=\"674\"\u003e\u003cstrong data-end=\"702\" data-start=\"681\"\u003eBalíček obsahuje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1033\" data-start=\"705\"\u003e\n\u003cli data-end=\"787\" data-start=\"705\"\u003e\n\u003cp data-end=\"787\" data-start=\"707\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ioy.sk\/collections\/produkty\/products\/ioy-good-gut\"\u003e\u003cstrong data-end=\"722\" data-start=\"710\"\u003eGood Gut\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e - komplex pre rovnováhu črevného mikrobiómu a zdravé trávenie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"867\" data-start=\"788\"\u003e\n\u003cp data-end=\"867\" data-start=\"790\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ioy.sk\/collections\/produkty\/products\/hit-probio\"\u003e\u003cstrong data-end=\"807\" data-start=\"793\"\u003eProbio HIT\u003c\/strong\u003e \u003c\/a\u003e- cielené probiotiká pre histaminikov a citlivé trávenie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1033\" data-start=\"868\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1033\" data-start=\"870\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ioy.sk\/products\/hit-je-zdravo-zit-patricia-molnarova-turinicova\"\u003e\u003cstrong data-end=\"902\" data-start=\"873\"\u003eKniha „HIT je zdravo žiť“\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e - prvá slovenská kniha o histamínovej intolerancii s 83 nízkohistamínovými receptmi, odbornými radami a tipmi zo života autorky.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ioy.sk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55392863715654,"sku":null,"price":92.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/1576\/8273\/files\/Dizajnbeznazvu_9.jpg?v=1762415825"},{"product_id":"vianocny-balicek-navrat-k-prirodzenosti","title":"Vianočný balíček „Návrat k prirodzenosti“","description":"\u003cp data-start=\"257\" data-end=\"338\"\u003e\u003cem data-start=\"260\" data-end=\"336\"\u003eZdravé trávenie, pokojná myseľ a harmónia tela v jednom darčekovom sete.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"340\" data-end=\"701\"\u003eDopraj sebe alebo blízkym darček, ktorý má skutočný zmysel. Vianočný balíček \u003cstrong data-start=\"417\" data-end=\"443\"\u003eNávrat k prirodzenosti\u003c\/strong\u003e spája to najlepšie z oboch svetov - \u003cstrong data-start=\"480\" data-end=\"499\"\u003epoznanie a vedu\u003c\/strong\u003e. Obsahuje knihu Patrície Molnárovej Turiničovej \u003cem data-start=\"548\" data-end=\"572\"\u003eNávrat k prirodzenosti\u003c\/em\u003e a dva prémiové výživové doplnky \u003cstrong data-start=\"605\" data-end=\"617\"\u003eGood Gut\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong data-start=\"620\" data-end=\"634\"\u003eProbio Hit\u003c\/strong\u003e, ktoré podporujú trávenie, mikrobióm a celkovú pohodu organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"704\" data-start=\"674\"\u003e\u003cstrong data-end=\"702\" data-start=\"681\"\u003eBalíček obsahuje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1033\" data-start=\"705\"\u003e\n\u003cli data-end=\"787\" data-start=\"705\"\u003e\n\u003cp data-end=\"787\" data-start=\"707\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ioy.sk\/collections\/produkty\/products\/ioy-good-gut\"\u003e\u003cstrong data-end=\"722\" data-start=\"710\"\u003eGood Gut\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e - komplex pre rovnováhu črevného mikrobiómu a zdravé trávenie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"867\" data-start=\"788\"\u003e\n\u003cp data-end=\"867\" data-start=\"790\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ioy.sk\/collections\/produkty\/products\/hit-probio\"\u003e\u003cstrong data-end=\"807\" data-start=\"793\"\u003eProbio HIT\u003c\/strong\u003e \u003c\/a\u003e- cielené probiotiká pre histaminikov a citlivé trávenie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1033\" data-start=\"868\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1033\" data-start=\"870\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ioy.sk\/products\/navrat-k-prirodzenosti\"\u003e\u003cstrong data-start=\"741\" data-end=\"775\"\u003eKnihu „Návrat k prirodzenosti“\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e – osobný a inšpiratívny sprievodca na ceste k zdraviu a rovnováhe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ioy.sk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55392894583110,"sku":null,"price":96.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/1576\/8273\/files\/Dizajnbeznazvu_10.jpg?v=1762416879"}],"url":"https:\/\/www.ioy.sk\/collections\/knihy-a-e-booky.oembed","provider":"ioy.sk","version":"1.0","type":"link"}